c罗任意球教学（弧线任意球教学视频）

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本文目录一览：

• 1、足球打任意球该如何打？怎样发力？怎样打出弧线？C罗式怎样打？
• 2、c罗任意球教学
• 3、C罗任意球怎么踢的？
• 4、c罗任意球怎么踢出来的？动作要领是什么？

足球打任意球该如何打？怎样发力？怎样打出弧线？C罗式怎样打？

有弯刀、重炮、电梯。用脚踢球的中下部分，使劲踢，足球史上最快射门速度是222km/h。用脚的内侧或外侧蹭。C罗式就是电梯式，用脚的内侧踢球的中下部分，先后退五步，助跑后大部分用小腿发力，膝盖、腰直发一点力，就踢出来了。应该是这样，我也不是很清楚，你慢慢思考吧。

c罗任意球教学

脚内侧触球，小腿发力,击球点在球的中下部.这样如果多练习,你就会发现球的轨迹是先上升再下降了。

站位：使用直线站位，球与球门呈直线，踢球者站位与这条直线大概20~30°。后退6步。这样在助跑的时候是4步，是最舒服的（初学者可以助跑更短些，因人而异）。

助跑：速度慢一些（观看C罗、儒尼尼奥、皮尔洛助跑特点可发现，3人都喜欢带有踮脚慢跑的助跑方式），右腿发力，助跑后第4步出脚（右脚踢法，左脚踢法相反）。

支撑腿：一定要踏实，离球大约一脚宽度 支撑腿位置。

触脚点：脚弓靠下一点，与大力射门触脚点相似 触脚点。

触球点：球的正中心靠下一点。一定要踢准，否则踢不出电梯球效果 触球点。 触球点发力：使用小腿发力，触球时，小腿向球出去的方向送（就是所谓的提拉），但是不要过高。 触球后提拉注意事项：

1：平时可多练习小腿力量。使用小腿发力才可踢出漂亮的电梯球。

2：触球点一定要在球的正中心靠下，否则球就会有旋转。

3：送球（提拉）的方向要与球飞出的方向一致，是正前方。

4：助跑距离不能太远，近一点更能准确触球。

5：不要发狠力，身体要放松。

6：刻苦练习，持之以恒。

C罗任意球怎么踢的？

他的方法是很特别的，球踢出来发飘，他的发力点在正脚背和内脚背之间，大约在正脚背的三分之一处，也就是说离正脚背更近一些，发出来的球既飘又有速度，但是要练很长时间，我现在已经差不多了，但是有时候还是踢飞，只要你多练就行，发好了的话进的几率是非常大的（我发好的时候百分之八十都进了），但是你必须付出很长时间练，加油~~~

c罗任意球怎么踢出来的？动作要领是什么？

每次主罚任意球时他都会先站在球前瞄一眼球门，然后开始大步后退丈量步伐，接着双腿分开立定，大口吐气、耸肩，最后助跑、起脚。最重要的在于击球后，脚不能做大幅度摆腿，触球脚位于脚掌正脚背靠脚内侧处，触球点位于球的中后部，击球时叫稍稍外下斜，以膝盖处以至小腿发力，不像弧线球要强烈抖动脚腕，以最快的速度，最短的时间触球，球弹出的瞬间，脚又迅速离开球缩回，不像抽射一样保持姿势。最后说一声平常要注意保养自己脚膝盖和多练膝盖的力量，以上为本人心得，我已经练及，祝你成功。

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