最让人害羞的比赛（十个最害羞的比赛）

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有什么能让人在比赛中不紧张和害羞的办法？

人只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的!

人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!就会自己自信的!自然紧张和害羞就跑的远远的了!呵呵!

因身材太好无缘国家队，游泳害羞挡胸口，被导演看中一炮而红，她是谁？

过去她是一个国家运动员，但因为身段太好能够与女星柳岩比肩等原因，她最终没有理由参加咱们的游水部队。或许因为她身段高大，作为一个专业的短跑运动员，这会对她未来的路程构成危害，所以她文明地被避开了。那这是谁啊？她是陈小纭。

汪俊导演“捧红”了她

黄磊和海清主演的《小别离》，当时但是引起不少观众的热议，热度非常之高。剧中，陈小纭虽然是副角，但是她扮演的蒂娜一角亮点许多，人物设定是她嫁给了比自己大20岁的张亮忠（汪俊导演扮演），研究生结业的她，不顾世俗的眼光，还成为了他人的“后妈”。这个人物的戏份仍是挺重的，并且和导演搭戏，可见导演是多垂青陈小纭了。

汪俊执导的《如懿传》当时也是热度非常高，陈小纭更是凭借惢心一角，被更多的人熟知，最终走红。陈小纭扮演的惢心，在《如懿传》中的人设特别的讨喜，再加上惢心的戏份，也特别的有亮点，她和大宦官李玉的故事，牵动了不少观众的心。最终惢心和同乡的太医江与彬成婚了，李玉的单恋才因此结束了。不过，惢心这个人物的魅力，也在这些剧情的细节中体现出来了。

陈小纭从小就喜爱芭蕾舞

她从小就喜爱芭蕾舞，家里也是非常支持，在16岁的时分就以优异的成果考入了中心芭蕾舞团，这是许多孩子都达不到的目标，但是不幸的是陈小纭在跳芭蕾舞的时分，因为过度劳累引发了哮喘，后来在医生的警告下，不得已抛弃了芭蕾舞蹈的希望。

后来陈小纭在一次偶然的机会下接触到了游水，因为超高的天分被国家队看中，成为了正式的国家运动员，但是因为陈小纭的身段实在是太过于惹火，一般的泳衣根柢无法遮住她的好身段，反而将她的好身段展示得酣畅淋漓。

陈小纭

陈小纭在脱离国家游水队之后就被一个三流的导演看上，凭借纯真的长相和傲人的身段，陈小纭很快就成了万千直男心中的梦中情人，陈小纭一夜之间走红，后面陈小纭又参加了《超新星全运会》的录制，在节目中毫不费力就得到冠军的头衔，也是因为这件事在网上走红。

在走红之后许多的网友就扒出许多之前她的游水照，许多的人说她是故意穿的非常的露出就是为了吸引人的眼球，还非常的故作纯真的用手捂着自己的胸口，因为网友的冲击陈小纭还在网上发长文说自己当年在游水的时分非常的不容易，许多的人都将关注点放在自己的身段上，自己还曾因为傲人的身段自卑过。

其实关于陈小纭来说，从作业游水运动员退役也是一种很无法的选择。但是因为本身条件的限制，实在是没有办法，之前她在参加竞赛时镜头里的她总是会被打上马赛克。因为在国家队时本身就有着必定的人气，并且颜值和身段非常棒的原因，陈小纭很快就遭到不少观众的喜爱。也就成就了今日的陈小纭！

本届特奥会哪场比赛给你留下的印象最深？

特奥会上最感人的母亲

上海2007夏季特奥运动会所带来的感动超过了很多人的想象。这两天在上海遇到的每一个人都在谈论开幕式动人的一幕，那就是八万观众在迎接特奥运动员入场时所发出的长久欢呼和运动员们天真无邪的笑脸。

在推崇竞争，追求锦标的时代，这一幕带来的只是暖暖的人情和纯纯的感动，就象一家人的感觉。这一份人情和感动在四日上午举行的“特奥家庭论坛”上再次出现。作为主持人，我也一次次沉浸在嘉宾的讲述里。论坛分为“运动的快乐”、“家庭的挑战”、“创造价值”和“融入社会”四个部分。

第一位上场的是特奥创始人尤尼斯肯尼迪施莱佛的女儿玛丽娅施莱佛，她也是特奥全球形象大使施瓦辛格的夫人。在她小时候，她的母亲就在家的后院给智障儿童开小运动会。作为一名健康的儿童，她也曾经问妈妈：“他们为什么看起来不对劲儿？”她的母亲回答说：“没有什么不对劲儿，他们只是与我们有所不同。”如今，一家人都为特奥出力，女婿施瓦辛格早在与玛丽娅约会时就开始为特奥做宣传，也不能排除讨好未来丈母娘的原因吧。“那你得去问他了。不过，在我们家恐怕要想不参加特奥也很难。”玛丽娅说。这次她的三个孩子也来到上海，演播室里就坐在奶奶身边。看着三位少年略带害羞的青春面孔，现场观众对他们也报以热烈的掌声。

在随后出现的嘉宾中，最让我感动的是两位母亲。一位是前美国国家司库马林女士，她的长子一出生就被发现脑部发育有障碍。一开始，马林接受不了这个现实，她怨天怨地，怨己怨人。直到孩子一个月大时，突然生起重病，生死一线。马林这才发现自己有多珍惜这孩子。她对上帝祷告说：“不要把你给我的礼物拿走。我会好好珍惜他，把他养大。”虽然一边工作，一边带孩子实属不易，但马林却觉得生活从此有了目的，仿佛上天是有意通过这个孩子让他明白人生的意义，常怀悲悯之心也让她在政途上更关心弱势群体的利益，成为墨西哥裔的代表人物。

坐在马林旁边的另一位母亲是秦怡老师。今年早些时候，她送走了五十九岁的儿子“小弟”。几十年吃苦受累，多少个夜晚给病中的儿子擦拭身体、换洗被褥，第二天又赶去工作，这让她几乎怀疑自己是否能撑下去。“我如果死了怎么办？——我怎么能死呢！我走了小弟靠谁呢！”其实，小弟很明白妈妈的不易。他在最后的时刻为了安慰妈妈，常常忍住痛苦，嘴角带笑。让秦怡最难忘的是小弟在窒息时突然从床上坐起来，眼睛睁得大大的。“他好像看到了什么，脸上非常平静，漂亮极了！”这个情景让秦怡不可思议，也感到安慰。而更让她感动的是，在电视上看到了一位得了绝症的孤儿，还惦记着如何为他人做好事。秦老师说：“过去儿子就是我的精神支柱，现在我想的是好好地活下去，能做什么就做好什么，让我的儿子放心。”

两位母亲说着各自的遭遇，泪流在一处，手握在一起。我一边采访一边想，特奥与其说是为了智障运动员，不如说是为了我们的社会大家庭。从中获得的感动和力量，不正是对所有人的鼓舞吗。正如后来爱尔兰演员考林法拉尔(《迈阿密风云》的主演)说的“其实我们难道就没有任何身体、精神、情绪的残疾吗？作为人，我们就应该相互关心。为别人，也为我们自己。”

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